KARATE DIFESA RAPIDA ( DIFESA PERSONALE )
Le tecniche di difesa personale consentono di gestire al meglio l’emotività e la tensione nei momenti più difficili e di pericolo. Controllare al meglio il proprio corpo e la propria psiche ci fornisce il primo strumento utile per uscire da situazioni diventate ormai difficilmente gestibili:
– Managers, imprenditori e loro famigliari.
– Body guards.
– Tutti coloro che desiderano una “DIFESA PERSONALE” altamente qualificata, professionale e mirata.
ARTI MARZIALI
Le arti marziali, ormai nei secoli, hanno contribuito alla crezione di un vero e proprio modo di concepire la vita. Oggi chi pratica le arti marziali fonda la propria giornata su equilibri che migliorano il rapporto con gli altri, la capacità di controllo nelle situazioni critiche (anche nel lavoro), le capacità decisionali e la serenità interiore che ci consente di valutare ogni cosa senza spinte emotive a volte dannose.
TAI CHI CHUAN
Per coloro che desiderano avvicinarsi a una pratica morbida che stimola tutte le funzioni vitali, scioglie il corpo tonificando la muscolatura, bruciando grassi e zuccheri in eccesso, rilassa la mente e consente di armonizzare se stessi con tutto ciò che ci circonda “. Questa disciplina viene ormai consigliata per correggere vizi posturali e a fronte anche di determinate patologie.
– Tutti possono praticare (uomini,donne di qualunque età, bambini/e , ragazzi/e )